أعراض الحمل في الأسبوع الثالث عشر. يُعد الأسبوع الثالث عشر من الحمل نهاية الثلث الأول من الحمل، ويبدأ الجنين في النمو والتطور بسرعة. في هذا الأسبوع، يكون الجنين حوالي 7 سم من الرأس إلى الذيل ويزن حوالي 23 جرامًا.
أعراض الحمل في الأسبوع الثالث عشر
تشمل أعراض الحمل في الأسبوع الثالث عشر ما يلي:
- زيادة الوزن: من الطبيعي أن تكتسب الحامل حوالي 2.5 إلى 4.5 كيلوغرامات خلال الثلث الأول من الحمل.
- الشعور بالتعب: يتسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون في الشعور بالتعب.
- الشعور بالألم في الظهر: يتسبب وزن الرحم المتزايد في الضغط على الظهر.
- الحرقة المعوية: يتسبب الضغط من الرحم على المعدة في ارتجاع الحمض.
- الدوخة: يتسبب انخفاض ضغط الدم في الشعور بالدوخة.
- تغيرات في الثدي: يستمر الثدي في النمو والاستعداد للإرضاع.
- زيادة التبول: تزداد الحاجة إلى التبول بسبب نمو الرحم وضغطه على المثانة.
- تغيرات في المزاج: يتسبب التغيرات الهرمونية في حدوث تغيرات في المزاج.
نمو الجنين في الأسبوع الثالث عشر
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل، يستمر الجنين في النمو والتطور في جميع أنحاء الجسم. تشمل التطورات الرئيسية ما يلي:
- الجهاز العصبي: يبدأ الدماغ في النمو بشكل أسرع، وتبدأ الأعصاب في الاتصال ببعضها البعض.
- الجهاز الهضمي: يبدأ الجنين في ابتلاع السائل الأمنيوسي، مما يساعد على تطوير الجهاز الهضمي.
- الجهاز التنفسي: تبدأ الرئتان في التطور، ولكن لا يزال الجنين يحصل على الأكسجين من المشيمة.
- الجهاز العظمي: يبدأ الهيكل العظمي في التصلب، ولكن لا يزال الجنين يمتلك بعض الأنسجة الرخوة.
- الأعضاء التناسلية: تتطور الأعضاء التناسلية الجنينية في هذا الوقت.
الفرق بين أعراض الأسبوع الثالث عشر وأعراض الأسابيع الأخرى
الفرق الرئيسي بين أعراض الحمل في الأسبوع الثالث عشر والأعراض في الأسابيع الأخرى هو أن أعراض الأسبوع الثالث عشر تبدأ في الظهور بشكل أكثر وضوحًا. على سبيل المثال، قد تبدأ الحامل في الشعور بحركة الجنين، وقد يصبح بطنها أكثر وضوحًا.
هل يمكن للمرأة الحاملالإحساس بحركة الجنين في الأسبوع الثالث عشر؟
جوبا على سؤالك نعم، يمكن أن تشعر المرأة الحامل بحركة الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل. ومع ذلك، فإن هذا الأمر غير شائع، حيث أن معظم النساء لا يشعرن بحركة الجنين حتى الأسبوع السادس عشر أو السابع عشر.
تعتمد قدرة المرأة على الشعور بحركة الجنين على عدة عوامل، بما في ذلك:
- حجم الجنين: كلما كان الجنين أكبر، كلما كان من الأسهل الشعور بحركاته.
- موقع الجنين: إذا كان الجنين يجلس في وضع يسمح له بالتحرك ضد جدار البطن، فمن المرجح أن تشعر المرأة بحركاته.
- وزن المرأة: إذا كانت المرأة تعاني من زيادة الوزن، فقد يكون من الصعب عليها الشعور بحركة الجنين.
- عدد مرات الحمل: النساء اللواتي سبق لهن الحمل يكونن أكثر عرضة للشعور بحركة الجنين في وقت مبكر.
إذا شعرت المرأة بحركة الجنين في الأسبوع الثالث عشر، فقد تشعر بشيء يشبه النفضات أو الرفرفة. قد تكون هذه الحركات خفيفة جدًا في البداية، وقد تصبح أكثر قوة ووضوحًا مع نمو الجنين.
إذا شعرت المرأة بحركة الجنين في الأسبوع الثالث عشر، فمن المهم أن تتذكر أن هذه الحركات قد تكون ناتجة عن أشياء أخرى، مثل الغازات أو تقلصات الرحم. إذا كانت المرأة غير متأكدة مما إذا كانت تشعر بحركة الجنين أم لا، فمن الأفضل أن تستشير طبيبها.
بعض النصائح للمرأة التي ترغب في الشعور بحركة الجنين في وقت مبكر:
- استلقي على ظهرك أو جانبك.
- ركزي انتباهك على بطنك.
- انتظري بصبر.
قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تشعر المرأة بحركة الجنين، ولكن إذا كانت تصبر وتركز، فمن المحتمل أن تشعر بها في النهاية.
بعض الاختلافات المحددة بين أعراض الأسبوع الثالث عشر والأعراض في الأسابيع الأخرى:
- الشعور بالتعب: قد يكون الشعور بالتعب أقل حدة من الأسابيع السابقة.
- الشعور بالألم في الظهر: قد يبدأ الشعور بالألم في الظهر في الظهور.
- الحرقة المعوية: قد تبدأ الحرقة المعوية في الظهور.
- الدوخة: قد يكون الشعور بالدوخة أقل حدة من الأسابيع السابقة.
- تغيرات في الثدي: يستمر الثدي في النمو والاستعداد للإرضاع.
- زيادة التبول: قد تستمر الحاجة إلى التبول في الزيادة.
- تغيرات في المزاج: قد تستمر تغيرات المزاج في الظهور.
- حركة الجنين: قد تبدأ الحامل في الشعور بحركة الجنين.
- تغيرات في البطن: قد يصبح بطن الحامل أكثر وضوحًا.
- تغيرات في الشهية: قد تتغير شهية الحامل.
نصائح للتعامل مع أعراض الحمل
فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع أعراض الحمل في الأسبوع الثالث عشر:
- احصل على قسط كافٍ من الراحة: يساعد الراحة في تقليل التعب والإرهاق.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا: يساعد النظام الغذائي الصحي في دعم نمو الجنين.
- ارتدِ أحذية مريحة: تساعد الأحذية المريحة في تخفيف الضغط عن قدميك.
- مارس الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية في تخفيف الأعراض مثل التعب والحرقة المعوية.
- تحدث إلى طبيبك عن أي أعراض تشعرين بها: يمكن لطبيبك تقديم المشورة والدعم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية، فاستشر طبيبك على الفور:
-
- نزيف مهبلي
- ألم شديد في البطن أو أسفل الظهر
- حمى
- صداع شديد
أعراض الحمل في الأسبوع الثالث عشر مقالة من مقالات أعراض الحمل موجودة في موقعنا.ومن أجل التعرف على المزيد حول أسابيع حملك والتعرف على نصائح وإرشادات حول الحمل يمكنك قراءة المقالات التالية: أعراض الحمل
أعراض الحمل في الأسبوع الثالث عشر لخصنا فيه أعراض الحمل الشائعة والأعراض الجديدة و تطور الجنين بالإضافة إلى بعض النصائح للحامل
إقرأ أيضا: أعراض الحمل في الأسبوع الثاني عشر
