ستة أعشاب مفيدة لبشرتك

تبحث العديد من السيدات عن بشرة نضرة وخالية من البثور; فأغلبهن يركزن على العناية الخارجية ببشرتهن عن طريق تنظيفها و ترطيبها، لكنهن في الحقيقة يغفلن عن الجانب الأهم و المانح الأكبر للإشراقة وهو التطهير الداخلي. إليك ستة أعشاب مفيدة لبشرتك ولعلاج بثور حب الشباب

6 أعشاب مفيدة لبشرتك

 

1 الورد من الأعشاب المفيدة لبشرتك

بالإضافة إلى فوائده الجمالية ،للورد فوائد جمّة فهو يساعد على تنقية العلاج الهضمي و القولون من مختلف السموم خاصة المرتبطة بالتغذية، كما أن شرب كوب من الورد اليابس قبل النوم يساعد في تهدئة الأعصاب ، و بالتالي التخفيف من أعراض الضغط العصبي والتوتر ; الذي يعد عاملا رئيسيا لظهور البثور على البشرة و تفاقم شتى مشاكلها، إنه بمثابة ماغنيزيوم طبيعي لبشرتك  .

2 الينسون من الأعشاب المفيدة لبشرتك

يعتبر الينسون واحد من أقدم الأعشاب الطبية التي استعملتها الحضارات القديمة لعلاج مشاكل صحية عديدة; فقد استعمله الفراعنة ونصح به الأطباء و الحكماء ، الينسون غني بالزيوت الذهنية و مركب الأنيثول الذي يعتبر المركب الأهم في تركيبته الكيميائية المساعدة على تهدئة الأعصاب ; و تطهير الجسم من السموم فشرب كوب من الينسون الدافء بدون سكرأو  مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي; يساعد في تحفيز عملية الهضم وتعزيز الإمتصاص،  كما أن تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة تزيد من نضارة بشرتك و تحميها من الشيخوخة المبكرة.

3 البقدونس مفيدة لبشرتك

البقدونس غني بالكالسيوم و أملاح الحديد السريعة الإمتصاص ، فهو منشط للدورة الدموية

وله خصائص مضادة للمكروبات، و يحتوي ايضا على نسب مهمة من فيتامين سي التي تحتاجها بشرتك ، فشرب عصير البقدونس مع الخيار أو التفاح الأخضر على الريق قبل وجبة الإفطار; يعد بمثابة ديتوكس طبيعي لبشرتك و جسمك ، لكن إذا كنت تعانين من انخفاض ضغط الدم ، لا ينصح بالمواترة في استعماله لأنه مخفض لضغط الدم.

4 الزعتر البري مفيدة لبشرتك

إذا كنت من أصحاب البشرة الذهنية; و تعاني من افرازات ذهنية مستمرة و مسام واسعة ،فالزعتر هو الحل الطبيعي لك للحصول على بشرة صافية و نظيفة .و الزعتر يعتبر رافعا للأبوكتوزيس بالدم الذي يكافح ضمور الخلايا ويحفز تجديدها .

5 البابونج من الأعشاب المفيدة لبشرتك

الكاموميل أو البابونج زهرة بيضاء تستخدم كثيرا في صناعة الأدوية التجميلية ;كالمرطبات و مراهم علاج التقرحات الجلدية وآثار البثور ، فهي منظم رائع للإفرازات الذهنية و مطهر مثالي لسطح البشرة .

و الزيوت العطرية للبابونج تعد علاجا مذهلا للإلتهابات الجلدية و تهيج البشرة ; فشرب كوب من البابونج بدون سكر قبل النوم بالإضافة إلى كونه مهدئ للأعصاب فإنه أيضا يهدأبشرتك; و ينظم افرازاتها الذهنية وقد أثبتت الدراسات العلمية نجاعته في علاج حب الشباب و جفاف و تشقق البشرة .

6 القرنفل من الأعشاب المفيدة لبشرتك

القرنفل أو المسمار غني بالمعادن  مثل الحديد و الماغنيزيوم و الفوسفور و البوتاسيوم ،و القرنفل منشط للدورة الدموبة و معالج للتسممات الداخلية التي تصيب الجهاز المعوي و المعدة ;والتي تأثر سلبا على نضارة بشرتك ، فبالاضافة الى أنه أثبت نجاعته في تطهير و علاج مشاكل اللثة و الأسنان; فإنه لآن بات من أكثر النباتات العشبية المنصوص بها للتطهيرالداخلي ، فإضافة حبات منه إلى كوب حليب دافء أو الماء أو حتى إضافة منقوعها إلى السموثي خاصتك ;يعطيك بشرة صحية خالية من البثور وأقل شحوبا .

وإذا اردت معرفة اسباب ظهور حب الشباب, نستعرض لكم هدا المقال اضغط هنا