الصحة
-
3 أسباب لكترة النوم
3 أسباب لكترة النوم، إن كثرة النوم قد تكون علامة على مشكلة، وتتنوع أسباب كثرة النوم والنعاس المفاجئ، لتشمل عدة…
أكمل القراءة » -
ألم الظهر
من المحتمل جدًا أن يكون ألم الظهر هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل الأفراد يذهبون إلى المتخصص ولا يذهبون…
أكمل القراءة » -
فوائد الصيام
تشمل الفوائد الصحية للصيام إزالة السموم ، والشفاء السريع ، وإشراق الجلد ، وإفراز هرمونات النمو ومقاومة الشيخوخة. كما أنه…
أكمل القراءة » -
الآثار الجانبية للصيام
على الرغم من الاعتقاد السائد بأن الصيام طريقة طبيعية وفعالة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم الضارة ، إلا أنه…
أكمل القراءة » -
10 مخاطر صحية مرتبطة بالإفراط في تناول السكر
10 مخاطر صحية مرتبطة بالإفراط في تناول السكر. أضرار السكر متعددة ، واثاره خطيرة على عملية التمثيل الغذائى، واستهلاك السكر…
أكمل القراءة »