- صحة
الآثار الجانبية للصيام
على الرغم من الاعتقاد السائد بأن الصيام طريقة طبيعية وفعالة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم الضارة ، إلا أنه…
أكمل القراءة » - تغذية
فوائد الزنجبيل للجسم والصحة والأضرار والأثار الجانبية عند الإفراط فيه
هو نوع من التوابل ذات الخصائص القوية المضادة للالتهابات. ومن الفوائد الصحية له قدرته على المساعدة في تخفيف الغثيان والألم…
أكمل القراءة » - تغذية
أهم فوائد الملوخية الصحية
تحتوي الملوخية أولا على نسبة جيدة من الألياف وقليلة في محتواها من السعرات الحرارية.وكذلك تحتوي على نسبة عالية من الحديد…
أكمل القراءة » - تغذية
الملوخية وفوائدها الصحية
تتضمن الملوخية (Malva sylvestris). بعض الفوائد الصحية الأكثر إثارة للإعجاب. لـقدرتها على تسريع التئام الجروح والحماية من العدوى وتقليل الالتهاب…
أكمل القراءة » - صحة
أضرار السكرعلى الجسم، 10 مخاطر صحية مرتبطة بالإفراط في تناول السكر
اضرار السكر متعددة ، واثاره خطيرة على عملية التمثيل الغذائى، واستهلاك السكر بشكل كبير لا يضيف شئ لصحة الانسان. لأنه…
أكمل القراءة »
